Diet Saat Puasa? Inilah Kesalahan Saat Sahur dan Berbuka, Bukannya Langsing Malah Tambah Gendut!

- Rabu, 22 Maret 2023 | 08:35 WIB
Diet Saat Puasa? Inilah Kesalahan Saat Sahur dan Berbuka, Bukannya Langsing Malah Tambah Gendut! (Pixabay/PhotoMIX)
Diet Saat Puasa? Inilah Kesalahan Saat Sahur dan Berbuka, Bukannya Langsing Malah Tambah Gendut! (Pixabay/PhotoMIX)

5. Mindset

Mindset ini mempunyai makna yang terkadang kita lupa apa arti dan makna kita menjalankan puasa.

Melupakan makna puasa, yang bertujuan sebagai ibadah dan menjalankan perintah Allah sebagai bentuk keimanan dan ketaqwaan kita terhadap perintah Nya.

Hal tersebut bisa berdampak kesehatan tubuh dan badan kita.

Baca Juga: Keseruan-keseruan Keluarga Raffi Ahmad, Yang Sedang Berlibur Ke Jepang Bersama!

Karena biasanya seseorang akan melakukan balas dendam ketika tidak makan seharian saat berpuasa.

Dengan cara memikirkan nanti buka dengan menu apa, jajan apa dan lainnya.

Sehingga kita tidak bisa mengontrol nafsu makan, dan akan merasa tidak puas terus menerus, karena mindset kita yang terlalu over memikirkan makanan saat berbuka.

Jadi kita harus bisa membuat kontrol diri dan mendewasakan diri agar tidak barbar ketika berbuka puasa.

Apalagi dengan mengupload makanan kita di media sosial, yang menunjukan bahwa hal tersebut kita tidak punya rasa empati dan kontrol diri.

Karena diluar sana masih banyak orang yang dibawah kita dengan berbuka seadanya dan lainnya.***

Halaman:

Editor: aw

Sumber: YouTube/@Yulia Baltschun

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X