Ramadhan: Inilah 10 Rekomendasi Makanan Yang Bisa Bikin Kamu Tahan Lapar Saat Berpuasa, No.10 Gak Nyangka!

NOLMETER.COM - Ramadhan telah tiba, saatnya kita melaksanakan puasa wajib dibulan suci ramadhan.

Ramadhan merupakan ajang dimana kita harus berbenah diri dalam beribadah, agar bisa mendapatkan suatu keberkahan yang berlipat ganda.

Ramadhan mewajibkan kita untuk melaksanakan puasa wajib, dan puasa ini jika kita tidak melaksanakannya maka kita wajib pula menggantinya pada hari-hari diluar puasa ramadhan.

Nah agar kamu tidak mudah tergoda untuk melakukan aksi berbuka puasa di siang bolong, kamu harus tahu ini.

Baca Juga: Kajian Ramadhan: Inilah Hukum Shalat Tarawih Sendiri dan Tata Cara Shalat Tarawih di Rumah

Inilah 10 rekomendasi makanan yang bisa bikin kamu tahan lapar saat berpuasa.

1. Nasi merah
Nasi merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dari pada bubur, mie instan.

Dengan mengkonsumsi nasi merah ketika sahur, maka kamu akan merasa kenyang lebih lama.

Selain itu disarankan untuk sahur mendekati waktu imsak, hal ini juga merupakan contoh yang selalu Nabi kita ajarkan.

Baca Juga: Tips Mengatasi Agar Tidak Lemas Selama Menjalani Puasa Ramadan, Nomor 2 Sering Diabaikan

2. Sup sayur
Kamu bisa membuat beraneka macam sup sayur untuk sajian kamu bersantap sahur.

Selain itu sup sayur juga akan mengandung air atau mineral lebih banyak.

3. Ikan
Seperti yang kita ketahui ikan memiliki banyak protein yang cocok untuk kita konsumsi.

Selain digoreng, kamu juga bisa membuat aneka macam olahan dari ikan itu sendiri.