Resep Diet Satu Minggu Agar Berat Badan Turun Anti Kelaparan Ala Malaysia

NOLMETER.COM - Pasti ada beberapa orang yang bertanya-tanya tentang makanan apa yang bisa dikonsumsi saat diet dan cara mengolahnya.

Kali ini kita akan berikan resep diet selama seminggu yang bisa menghilangkan pertanyaan dalam diri kalian.

Diet ini dikemukakan oleh oleh netizen asal Malaysia, berikut resepnya:

Baca Juga: Harga BBM Pertamax resmi turun mulai 1 Juni 2023. Inilah rincian harga terbarunya!

1. Hari Senin:
- Sarapan: ubi jalar, sebutir telur rebus, susu kedelai.

- Makan siang: nasi multigrain (gabungan dari beras, gandum dan biji-bijian) , udang tumis asparagus, sayuran hijau.

Baca Juga: Tips Diet, Seminggu Bisa Turun Hingga 5 Kilogram!

- Makan malam: jagung, tumis daging ditambah king oyster dan jamur.

2. Hari Selasa:

- Sarapan: labu kukus, sebutir telur rebus, burrito (kebab meksiko).

Baca Juga: Inara Rusli mendapat hate comment oleh netizen di instagram pribadinya, Awalnya repect tapi makin kesini?

- Makan siang: brokoli rebus, ikan kukus, jagung.

- Makan malam: kentang kukus, tumisan dada ayam+paprika hijau.

3. Hari Rabu: