• Jumat, 20 Mei 2022

Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Andri B.Soleh
- Jumat, 28 Januari 2022 | 19:00 WIB
Jambu biji (Pixabay/ josepaulomv )
Jambu biji (Pixabay/ josepaulomv )

NOLMETER.COM - Mungkin selama ini Anda mengabaikan buah  jambu biji, maka inilah saatnya untuk memberikan perhatian yang layak pada 'buah ajaib' ini. Buah jambu biji yang banyak ditemui di pasar tradisional ini ternyata  mempunyai banyak  manfaat yang luar biasa.

Jambu biji juga telah dipuji sebagai salah satu makanan super terbaik, dalam hal menawarkan manfaat kesehatan.Jadi apa saja manfaat jambu biji untuk kesehatan?

1. Meningkatkan kekebalan Anda

Vitamin C memang mempunyai peranan penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jambu biji  melakukan hal itu itu untuk Anda! Jambu biji dikemas dengan vitamin C, dan melindungi  dari infeksi dan patogen umum. Faktanya, bahwa jambu biji mengandung vitamin C hampir dua kali lebih banyak daripada jeruk!

Baca Juga: Dibalik Kesegarannya , Ada Manfaat Jeruk Yang Berlimpah Untuk Kesehatan

Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa jambu biji memiliki manfaat antimikroba yang dapat membunuh bakteri jahat, dan virus dalam tubuh.

2. Memiliki komponen anti kanker

Jambu biji kaya akan likopen, antioksidan kuat yang efektif dalam menetralkan dan menurunkan sel kanker di tubuh. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan dan dipublikasikan dalam jurnal Nutrition and Cancer, ditemukan ekstrak jambu biji dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.

3. Mencegah diabetes

Jambu biji memiliki indeks glikemik rendah, yang mencegah kadar gula darah  melonjak. Selain itu, kandungan serat yang tinggi juga memastikan kadar gula darah terkendali.

Halaman:

Editor: Andri B.Soleh

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ramalan Zodiak Pusces Untuk Sepekan Ke Depan

Rabu, 18 Mei 2022 | 12:30 WIB

Ramalan Zodiak Scorpio Untuk Sepekan ke Depan

Selasa, 17 Mei 2022 | 13:30 WIB

Ramalan Zodiak Libra Untuk Satu Pekan Ke Depan

Selasa, 17 Mei 2022 | 12:30 WIB

Ramalan Zodiak Virgo Untuk Sepekan Ke Depan

Selasa, 17 Mei 2022 | 11:30 WIB

Ramalan Zodiak Leo Untuk Satu Pekan

Selasa, 17 Mei 2022 | 10:30 WIB

Ramalan Zodiak Cancer Untuk Sepekan

Senin, 16 Mei 2022 | 13:15 WIB

Ramalan Zodiak Gemini Selama Sepekan Ke Depan

Senin, 16 Mei 2022 | 10:30 WIB

Ramalan Zodiak Taurus Untuk Sepekan Ke Depan

Senin, 16 Mei 2022 | 10:15 WIB

Ramalan Zodiak Aries Untuk Sepekan

Senin, 16 Mei 2022 | 09:45 WIB

Inilah 5 Keutamaan Puasa Sunnah Syawal

Rabu, 4 Mei 2022 | 21:00 WIB
X