Simak! Cara Sangat Mudah Menerapkan Self-love bagi diri sendiri

NOLMETER.COM - Self-love adalah perilaku positif berupa penerimaan diri dan rasa hormat.

Mencintai diri sendiri sangat erat kaitannya dengan kesehatan mental karena berasal dari melihat, berpikir, dan memperlakukan diri sendiri dengan sebaik mungkin.

Oleh karena itu, perilaku tersebut mendorong seseorang untuk memiliki sikap positif sebagai bentuk penerimaan diri.

Baca Juga: Berani Self Harm Sama Dengan Psikopat? Apakah Benar?

Apa itu self-love? Secara harfiah, self-love berarti mencintai diri sendiri.

Lebih khusus lagi, self-love adalah tindakan mencintai dan memperlakukan diri sendiri dengan hormat.

Perilaku seperti itu juga mendorong seseorang untuk merasakan kegembiraan dan kebanggaan dalam hidupnya.

Baca Juga: Kata Siapa Self Harm Enak? Yuk Berhenti Impulsif ke Diri Sendiri

Beberapa contoh perilaku mencintai diri sendiri meliputi:

Jangan berkecil hati jika Anda mengalami kegagalan atau penolakan. Percayalah pada kemampuan Anda.

Pikiran positif tentang diri sendiri. Terima semua kekuatan dan kelemahan Anda dengan kamu melalukan self-love maka semua dapat terobati.

Mencintai diri sendiri adalah aktivitas yang dapat memengaruhi kesehatan mental Anda karena dilakukan dengan memperhatikan pikiran dan perasaan Anda.

Itulah mengapa penting bagi setiap orang untuk mempraktikkan perilaku mencintai diri sendiri sebaik mungkin atau dikenal dengan self-love. Seperti:

Bagaimana menerapkan self-love dalam kehidupan sehari-hari ?

Mencintai diri sendiri merupakan prinsip yang harus diterapkan setiap orang untuk meningkatkan kualitas hidupnya.